Всемирный день борьбы против рака

Всемирный день борьбы против рака отмечается 4 февраля. Минздрав России объявил неделю с 3 по 9 февраля Неделей профилактики онкологических заболеваний.

Онкопатологии являются второй по распространенности причиной смертности в мире.

Основные факторы риска для развития злокачественных новообразований

• курение;
• алкоголизм;
• неправильное питание;
• наследственная предрасположенность;
• гиподинамия, лишний вес;
• плохой иммунитет (в т.ч. как следствие стрессов и депрессивных состояний);
• вирусные заболевания (например, гепатит), хронические воспаления;
• плохая экология, радиация, ультрафиолетовое излучение;
• частый контакт с канцерогенами.

Профилактика онкопатологий включает в себя

• отказ от курения и употребления алкоголя;
• сбалансированное питание, сниженное потребление соли и сахара, нормализация веса;
• психологическое здоровье, минимизация стресса;
• активный образ жизни (гиподинамия ведет к снижению иммунитета и способствует развитию хронических заболеваний); своевременная профилактика – диспансеризация и профосмотры помогают выявить патологию на ранней стадии, чтобы вовремя назначить адекватное лечение.

Больше информации о здоровом образе жизни – на официальном портале Минздрава России

.